top of page

Uusi treenipaikkasi?

Valmennuskeskus Powerbase Espoossa, Mankkaalla on sinulle, joka arvostat laatua sekä rauhallista ja siistiä treeniympäristöä

Keskus on valmennusasiakkaidemme käytössä joka päivä klo 5-23.

Aloita treenit Powerbasella varaamalla alta Gameplan -tapaaminen

STEP 1.
GAMEPLAN 6-12-24
 

Klikkaamalla pääset varaamaan itsellesi ajan oman Gameplan 6-12-24 suunnitelman rakentamiseksi, joka tukee muutoksesi onnistumista.

 

Tapaamisessa saat yksityiskohtaisen tiedon, mihin asioihin sinun tulee keskittyä muutoksessa onnistuaksesi, ja kuinka paljon aikaa tavoitteeseen pääseminen kohdallasi ottaa. 

 

Tapaaminen sisältää konsultaatiota, ravitsemuksen ja palautumisen kartoittamista, Inbody 770 kehonkoostumusmittauksen sekä liikkuvuus- ja lihaskuntotestit.

GamePlan 6-12-24 suunnitelman saaminen ei vielä sitouta sinua mihinkään.

Gameplan etusivu-min.png

STEP 2.


VALMENNUSJÄSENYYS
 

Powerbasen valmentajat sitoutuvat viemään sinut tavoitteeseesi suunnitelman mukaisesti huomioiden kaikki tärkeät osa-alueet, joiden varaan kokonaisvaltainen fyysisen kunnon, voimatasojen ja terveyden tasapaino rakentuu.

Valmennusjäsenyydet pitävät
sisällään kaikki valmennuskeskuksemme palvelut ja sovitun mukaisen määrän valmennuksia viikossa. 

 

Valmennuskeskus Powerbasen aukottomiksi suunnitelluissa valmennusmoduuleissa tekemisesi laatu korvaa määrän, ja se säästää sinulta konkreettisesti aikaa. Valmennusjäsenyytemme ovat toistaiseksi voimassa olevia, ilman sitoutumista pidempiin jaksoihin.  

STEP 3.
TAVOITTEIDEN SAAVUTTAMINEN

 

Suunnitelmallisen ja progressiivisen valmennuksen tuottamia tuloksia seurataan aktiivisesti ja säännöllisesti kunkin tavoitteen kannalta olennaisilla mittareilla ja testeillä. Jatkuva kehittyminen ja tavoitteen saavuttaminen varmistuu, kun koko ajan keskitymme tekemään oikeita asioita tuloksellisesti. 

Meillä valmennettavat aloittavat syystä ja se syy saavutetaan – kaikella tekemisellä on tarkoitus!

Tavoite saavutettu (1).png
Dark-Background

VALMENTAJAT
Tutustu klikkaamalla kuvaa

wp2777502.jpeg

MIKSI POWERBASE?
 

Powerbase on perussaleista merkittävästi eroava yksityinen, valmennusasiakkaidemme käytössä oleva, valmennuskeskus.
Tämän vuoksi voimme luvata ruuhkattoman ja siistin harjoitteluympäristön - joka kerta!
Avoinna klo 5-23 joka päivä.
 

Powerbase vs peruskuntosali

Uusi treeniohjelma?

Ammattivalmentajiemme valmiiksi suunnittelemat harjoituskokonaisuudet kuntosalille ovat nyt saatavilla. 

Näiden harjoitusohjelmien kanssa rakennat lisää lihasta ja voimaa kehoosi tehokkaasti
- yksi lihasryhmä kerrallaan.


Ohjelmat ovat rakennettu englanniksi 🇬🇧


HIERONTAPALVELUT
 

Powerbasen tarjonnasta löydät myös
laadukasta hierontapalvelua
.

V
oit helposti valita itsellesi sopivan kestoisen hierontakerran, sarjakortin usempaan hierontakertaan tai hankkia hyvinvointia vaikka lahjakortin muodossa. 

dpsport4.jpg


LATAA ILMAINEN E-KIRJA!
 

Tämä e-kirja auttaa pohtimaan omaa ajankäyttöä ja energiatasoja arjessa ja löytämään sinne uusia energiaa tuovia lähteitä. 

Työkirjan kysymysten avulla hahmotat paremmin toimintamallejasi sekä asiat, joihin voit itse vaikuttaa. Näin ollen pystyt siirtämään focuksen hyvinvointisi kannalta tärkeimpiin asioihin. 

työkirja.png

Yhteistyössä:

steripolar-logo
VillageWorks-Logo
Wulff-logo
bottom of page