Valmennettavien fiiliksiä

69240784_10217586465767822_3854693269388656640_n.jpg

Suvi Oksa

Olen treenannut Juhan kanssa jo pidemmän ajan ja silti joka kerta hän yllättää minut positiivisesti treeni kokemuksella. Hänen ansiostaan olen saanut uudenlaisen motivaation urheiluun, eikä treenaaminen tunnu enää vastenmieliseltä. 

 

Juhan ammattitaitoisten ohjeiden ansiosta tulosten saavuttaminen on tehty mahdolliseksi. Hän haastaa asiakkaitaan ylittämään itsensä ja tämä onkin parasta hänen kanssa treenatessa. Voin henkilökohtaisesti suositella aloittamaan treenaamisen Juhan kanssa.

31747993_10156299428939035_3108940827720

Maiju Pulkki

Enpä olisi uskonut, että olisin nauttinut ja saanut näin paljon irti treenaamisesta valmentajan kanssa!

Löysin itselleni toimivan harjoittelurutiinin ja sain mielettömän motivaation jatkaa treeniä taas seuraavalle tasolle.

Opin jokaisella treenikerralla paljon uutta, pääsin hiomaan tekniikkaani sekä opin asioita ihmisen anatomiasta. Juhan treenit haastoivat joka kerta ylittämään itseni, mistä tuli loistava fiilis ja mikä toi itseluottamusta omaan treeniin.

Sain todella paljon tietoa ja opin kuntosali harjoittelusta ja liikunnasta, ihmisen anatomiasta, ruokavaliosta ja mielen hyvinvoinnista.

Juhalla on selvästi intohimo liikuntaa ja hyvinvointia kohtaan, joka välittyy hänen tekemisestään. Samalla ei voi olla itsekin innostumatta!

Hänellä on välitön tyyli ja lämmin persoona, joten hänen kanssaan oli mahtava työskennellä. En olisi itse varmasti päässyt vastaaviin tuloksiin. Iso kiitos!

101141221_3404475232953336_6900426115681

Vilma Räsänen

Treenimotivaationi on kasvanut ja olen oppinut paljon uusia liikkeitä, joita voin jatkossa hyödyntää treenatessa. Peruskuntoni on parantunut ja voimaa on tullut lisää. Olen valmennuksen avulla saanut säännölliset treenit osaksi arkeani ja tämän myötä elämäntavat ovat muuttuneet terveellisempään suuntaan. Terveellisten elämäntapojen myötä voin hyvin ja jaksan yleisesti paremmin.

Image by Ben Sweet

Mikko

Treenit on todella hyviä. Tosi ammattitaitoista ja rakentavaa ohjausta hyvällä huumorilla. Paljon vinkkejä tekemiseen ja korjauksia tekniikka virheisiin.

Image by Apekshit Gurukhudde

Eija

Treenaaminen on ollut monipuolista ja treenit mukavan rankkoja. Olet hyvin kannustava ja pusket aina eteenpäin. Ei pääse laiskottelemaan treeneissä. Ehdottomasti suosittelen!!

Treenitekniikkani ovat kehittyneet huimasti ja treenit muuttuneet merkittävästi!

Kroppakin kiinteytynyt siinä samalla.

Image by Reno Laithienne

Liisa

Otatte hienosti ihmisen huomioon kokonaisuutena. Kovaa piiskausta kun sitä tarvitaan ja hienovaraisempaa treeniä tarvittaessa. Ja aina suoraa palautetta ja tsemppaamista!

RwzRnPmRSkydgeF3gYTf_65551317_1015702193

Minna Luoma

Juha on ymmärtäväinen ja kannustava valmentaja joka osaa etsiä asiakkaan treeniä vaativat heikkoudet, mutta myös ne vahvat puolet joita muistaa kehua. Siitä tulee joka kerta hyvä mieli.