top of page
Lataa Priorisoi hyvinvointisi -työkirja.
Tämä työkirja auttaa pohtimaan omaa ajankäyttöä ja energiatasoja arjessa ja löytämään sinne uusia energiaa tuovia lähteitä.
Työkirjan kysymysten avulla hahmotat paremmin toimintamallejasi sekä asiat, joihin voit itse vaikuttaa. Näin ollen pystyt siirtämään focuksen hyvinvointisi kannalta tärkeimpiin asioihin.
Henkilöt työkirjan takana
"Fyysisen kunnon ja arjessa jaksamisen kanssa päivittäin työskentelevinä olemme havainneet selkeän haasteen.
Useat pitävät hyvinvointiaan tärkeänä arvona, mutta päivittäiset toiminnat ja teot eivät vastaa tätä arvoa.
Tämän työkirjan kautta haluamme tarjota mahdollisuuden käydä omaa tilannettaan konkreettisemmin läpi ja auttaa havaitsemaan ajankäytölliset ja toimintamallien kautta muodostuvat tavat, jotka eivät tuekaan hyvinvointia."
Lataa työkirja veloituksetta ja ota vastaan sen tuottamat ajatukset ja
huomiot parantaessasi jaksamistasi arjessa.
bottom of page