top of page

Etsi


Oletko itse suurin muutoksesi este?
Huomaatko itsessä näitä tapoja, joilla epähuomiossa saatat sabotoida tuloksia?

Juha
24.4.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Ryhti - mitä se tarkoittaa?
Paljon on ollut viimeisten vuosien aikana puhetta ”huonosta” ryhdistä ja sen aiheuttamista ongelmista.
Mutta mitä ryhti sitten tarkoittaa?

andy
26.1.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Laiskistunut rasvasolu - Painonpudotuksen vihollinen
kirjoituksessa keskitymme fyysisen aktiivisuuden ja kuormittavan harjoittelun merkitykseen ja hyötyihin.

Jaakko
21.1.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Powerbase valmennus VS perus Personal Training
Personal Training -palvelutarjonta muistuttaa sisällöltään villiä länttä. On kokenutta ja osaavaa, kokematonta ja osaamatonta – ja...

Jaakko
12.10.20223 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Hierontapalvelut saatavilla Powerbaselta
Jo valmennuskeskuksen rakentamisvaiheesta alkaen meille oli selvää, että haluamme tarjota myös hierontapalveluita Powerbasella. Uusimman...

Juha
5.10.20221 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Prosessi etenee 😅
Tänään saatiin Powerbaselle ensimmäinen oikeasti iso kuorma, nimittäin lattiamateriaalit. Tämä on tärkeä merkkipaalu valmennuskeskuksen...

Juha
4.7.20221 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Uusi valmennuskeskus Espooseen, elokuussa.
Powerbase syntyi voimakkaasta halusta parantaa ympärillämme olevien ihmisten hyvinvointia ja toimintakykyä. Haluamme ennaltaehkäistä...

Juha
15.5.20221 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Vuokrasopimus allekirjoitettu 🤩
Tällä päivämäärällä olemme ottaneet ison askeleen kohti omia unelmiamme ja allekirjoittaneet toimitilan vuokrasopimuksen. Seuraavana...

Juha
17.11.20211 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Valmennukset ovat käynnissä - varaa paikkasi nyt!
Toimitilaneuvottelut etenevät ja jännitys tiivistyy. Sillä aikaa kuitenkin valmennukset ovat täysillä käynnissä. Kunnes saamme oman...

Juha
23.9.20211 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Tilaneuvottelut käynnissä
Suunnittelua, laskelmia, palavereita, puheluita, lukematon määrä sähköposteja ja keskellä yötä tulevia ideoita... Toimitilan löytäminen...

Juha
8.9.20211 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia
bottom of page