Huomaatko itsessä näitä tapoja, joilla epähuomiossa saatat sabotoida tuloksia?

Paljon on ollut viimeisten vuosien aikana puhetta ”huonosta” ryhdistä ja sen aiheuttamista ongelmista. Mutta mitä ryhti sitten tarkoittaa?

kirjoituksessa keskitymme fyysisen aktiivisuuden ja kuormittavan harjoittelun merkitykseen ja hyötyihin.

Personal Training -palvelutarjonta muistuttaa sisällöltään villiä länttä. On kokenutta ja osaavaa, kokematonta ja osaamatonta – ja...

Jo valmennuskeskuksen rakentamisvaiheesta alkaen meille oli selvää, että haluamme tarjota myös hierontapalveluita Powerbasella. Uusimman...

Tänään saatiin Powerbaselle ensimmäinen oikeasti iso kuorma, nimittäin lattiamateriaalit. Tämä on tärkeä merkkipaalu valmennuskeskuksen...

Powerbase syntyi voimakkaasta halusta parantaa ympärillämme olevien ihmisten hyvinvointia ja toimintakykyä. Haluamme ennaltaehkäistä...

Tällä päivämäärällä olemme ottaneet ison askeleen kohti omia unelmiamme ja allekirjoittaneet toimitilan vuokrasopimuksen. Seuraavana...

Toimitilaneuvottelut etenevät ja jännitys tiivistyy. Sillä aikaa kuitenkin valmennukset ovat täysillä käynnissä. Kunnes saamme oman...

Suunnittelua, laskelmia, palavereita, puheluita, lukematon määrä sähköposteja ja keskellä yötä tulevia ideoita... Toimitilan löytäminen...